PCOS1 [홀섬스토리 이노시톨 후기] 생리 주기 맞춰지는 거 신기함 마법인가? 이노시톨 추천 개인적으로 여성 영양제 기본 순위가 정해져 있다.1. 이노시톨2. 종합비타민3. 칼슘&마그네슘4. 콜라겐&비오틴5. 오메가 36. 기타 등등 수년간의 생체실험을 통해 우선순위가 조정됐는데, 중요하게 여기는 게 뭐냐에 따라 언제든 바뀔 수 있다. 그런데 여성 영양제 최고봉은 일단 20대 여성인 내가 생각하기로는 이노시톨이다. 호르몬으로 인한 이상을 겪은 적 없다면 이노시톨을 안 먹어도 된다. 하지만 여성 입장이라면 그러기 쉽지 않을걸? 그래서 오늘은 내가 생리 및 호르몬 주기 맞출 때 요긴하게 쓰는 이노시톨을 소개한다. 각기 다른 세 회사의 이노시톨을 먹어봤는데 홀섬스토리가 제일 효과가 좋은 것 같다. 내가 이노시톨을 먹게 된 이유여성 건강의 기본은 생리 주기의 규칙성이다. 이 주기에 아무 이상이 없어야 .. 2025. 8. 13. 이전 1 다음
